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Tutti noi amiamo giocare ai videogiochi, immergerci in un mondo completamente diverso e sfogarci un po ', ma indulgere in sessioni regolari di maratona e tagliare le connessioni sociali è qualcosa per cui siamo spesso rimproverati. Tuttavia, le ore che passiamo incollati alle nostre console e fissando uno schermo tutto il giorno è effettivamente dannoso per noi, non solo perché lo dicono i nostri genitori. Il L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha riconosciuto il comportamento di gioco che crea dipendenza come un disturbo e prevede di farlo classificarlo ufficialmente come una condizione di salute mentale, che richiederebbe cure mediche per curare.
Detto questo, non c'è ancora bisogno di farsi prendere dal panico, poiché il disturbo del gioco di cui si parla non è applicabile a tutti i giocatori, ma punta a un un'abitudine immersiva che può mettere a dura prova il nostro benessere fisico, psicologico e sociale.
L'agenzia sanitaria sostenuta dalle Nazioni Unite ha incluso il disturbo da gioco nella bozza beta dell'undicesima edizione del rapporto sulla classificazione internazionale delle malattie (ICD), il che significa che se la bozza riceve l'approvazione formale dal suo banco di scienza medica ed esperti di salute, il disturbo da gioco lo farà essere ufficialmente riconosciuta come malattia mentale in tutto il mondo.
L'OMS ha definito il disturbo del gioco in parole molto chiare: "Un modello di comportamento di gioco persistente o ricorrente (" gioco digitale "o" videogioco "), che può essere online (ad es. Su Internet) o offline." Secondo l'agenzia sanitaria, il disturbo si manifesta nelle seguenti forme, ma può avere anche altre manifestazioni:
- Compromissione del controllo sul gioco (ad es. Inizio, frequenza, intensità, durata, interruzione, contesto
- Viene data una priorità crescente al gioco nella misura in cui il gioco ha la precedenza sugli altri interessi della vita e sulle attività quotidiane
- Continuazione o escalation del gioco nonostante il verificarsi di conseguenze negative
Sebbene le condizioni prescritte siano chiare, la domanda è come può qualcuno, che è un appassionato giocatore, verificare se presenta questi sintomi.
Ebbene, per risolvere il nostro dilemma, un rapporto pubblicato da Forbes (a cura di Bruce Y. Lee, Professore Associato di Salute Internazionale presso la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) parla di un Test CAGE che può determinare se il comportamento di gioco di una persona è diventato un problema di salute per loro. Di seguito sono elencate le domande sulla diagnosi di CAGE:
- Hai mai sentito di doverlo fare Cabbassa il tuo gioco?
- Avere persone UNnon ti ha disturbato criticando il tuo gioco?
- Ti sei mai sentito male o Gmale per i tuoi giochi?
- I videogiochi di solito sono la prima cosa a cui pensi la mattina quando ti svegli (Etu apri)?
Se stai rispondendo "Sì" alla maggior parte di queste domande, potresti avere problemi. Tuttavia, non tutto è oscuro e cupo, poiché i giochi sono anche un potente rimedio per ridurre lo stress mentale e potrebbero essere sviluppate altre tecniche per aiutare i giocatori a far fronte ai particolari effetti negativi delle sessioni prolungate. Inutile dire che fai attenzione all'entità della tua indulgenza in modo che la tua vita reale non sia influenzata dalle azioni del tuo avatar di gioco.
